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养肾操每日做一遍,肾虚远离你 attach_img New
bylimei
最后发表: limei @ 昨天 10:38
健康小课堂 养肾操每日做一遍,肾虚远离你 搓脚心:两手对掌搓热后,搓脚心,每次300下 缩肛运动:自然 ...
148 0 昨天 10:38
早上起床后,你是不是只用温水快速地洗一下脸? attach_img New
by李龙斌
最后发表: 李龙斌 @ 5 天前
早上起床后,你是不是只用温水快速地洗一下脸? 有些人担心到了冬天皮肤会变干燥,所以只用温水洗脸。 但是, ...
106 0 5 天前
必须掌握的5个妆前基础护肤小知识! attach_img New
by李龙斌
最后发表: 李龙斌 @ 6 天前
必须掌握的5个妆前基础护肤小知识! 对于女生来说,学会化妆确实很重要,但是还有更重要的一点就是护肤! ...
104 3 6 天前
醋的使用技巧 New
by李龙斌
最后发表: 李龙斌 @ 6 天前
醋的使用技巧 一:烹调胡萝卜与绿色蔬菜时,则要避免加醋。 二:醋用于烹制带骨的原料,如排骨、鱼类等, ...
101 0 6 天前
女人喜欢什么 attach_img
by李龙斌
最后发表: 李龙斌 @ 2019-1-14 10:56
女人喜欢什么
115 0 2019-1-14
准不准?判断男生小弟大小 attach_img
by李龙斌
最后发表: 李龙斌 @ 2019-1-14 10:55
准不准?判断男生小弟大小
111 0 2019-1-14
男性冬季洗澡有讲究掌握4个洗澡技巧能提高性能力 attach_img
by李龙斌
最后发表: 李龙斌 @ 2019-1-14 10:26
本帖最后由 李龙斌 于 2019-1-14 10:54 编辑 男性冬季洗澡有讲究掌握4个洗澡技巧能提高性能力 用温水对 ...
106 0 2019-1-14
vpn账号密码3千多个,vpn软件vip用户名密码,都是最高权限用户
by妹子帮85
最后发表: 妹子帮85 @ 2019-1-13 14:40
各大网站vpn账号密码全都是vip用户名 vpn代理破解vip账号密码 下载点: 浏览器直接输入 92xll.c ...
110 0 2019-1-13
房事该注意些什么
by李龙斌
最后发表: 李龙斌 @ 2019-1-9 16:15
房~事该注意些什么 1、适当控制幸 频率。年富力强的,次数可多一些,而年老体弱,次数则应少一些。 2、 ...
110 0 2019-1-9
温柔秘籍:男女之间那点事 attach_img
by李龙斌
最后发表: 李龙斌 @ 2019-1-8 09:42
温柔秘籍:男女之间那点事
113 8 2019-1-8
人体局部暴瘦法 attach_img
by李龙斌
最后发表: 李龙斌 @ 2019-1-7 13:41
人体局部暴瘦法
140 8 2019-1-7
怎样拥有优质的睡眠?
by李龙斌
最后发表: 李龙斌 @ 2018-12-31 09:51
起床一个小动作,精力十足一整天! 在早上起床的时候,可以双手握拳,拇指掌指关节紧紧的按住身体腰部的腰 ...
123 0 2018-12-31
每天下蹲可强肾 attach_img
by李龙斌
最后发表: 李龙斌 @ 2018-12-30 10:46
每天下蹲可强肾 方法:先轻轻旋转一下腰部,然后做下蹲动作,挺直腰板;下蹲时将意念集中在腰部,而站起时 ...
109 0 2018-12-30
补肾腰部按摩操 attach_img
by李龙斌
最后发表: 李龙斌 @ 2018-12-30 10:39
补肾腰部按摩操 两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。可早晚 ...
113 0 2018-12-30
男子养精五法 attach_img
by李龙斌
最后发表: 李龙斌 @ 2018-12-29 15:11
男子养精五法 ⑴寡欲:情动则肾动,肾动则精动; ⑵节劳:人不可过度劳累; ⑶息怒:怒则伤肝,肝 ...
117 0 2018-12-29
酸奶护发法
by李龙斌
最后发表: 李龙斌 @ 2018-12-29 09:23
酸奶护发法 ①用洗发精洗头发,冲净之后,用酸奶充当润发乳使用,秀发不但不会有洗发精残留的问题,摸起来 ...
123 0 2018-12-29
大保健!乳房按摩不求人 attach_img
by李龙斌
最后发表: cffuy @ 2018-12-26 16:33
大保健!乳房按摩不求人
136 2 2018-11-22
学点护肤知识,让自己专业起来
by李龙斌
最后发表: 李龙斌 @ 2018-12-25 16:43
学点护肤知识,让自己专业起来 怎样敷面膜效果更好? 敷面膜前,先涂一层爽肤水,然后再贴面膜,吸收效果 ...
124 0 2018-12-25
分享个挑选文胸的小知识 attach_img
by李龙斌
最后发表: cffuy @ 2018-12-23 19:10
本帖最后由 李龙斌 于 2018-12-14 12:08 编辑 乳房健康离不开日常呵护 跟姐妹们分享个挑选文胸的小知识 ...
134 1 2018-12-14
八种食物赶走皱纹 attach_img
by李龙斌
最后发表: jbbar @ 2018-12-18 17:04
八种食物赶走皱纹 ①樱桃:樱桃汁有助嫩白皮肤,去皱清斑 ②石榴:具有很强的抗氧化作用 ③胡萝卜:含有 ...
122 2 2018-11-10

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